流感季節來臨 — 到惠恩健康中心接種疫苗保護
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撰文：Diana Neumann (理學士)；由區達沛醫生 (M.D.)審核並驗證
又到了一年一度的流感季節。好消息是什麼？惠恩健康中心 現已提供流感疫苗接種！無論您是順路來進行常規預約還是臨時到訪，我們都能為您服務。
什麼是流感？
流感（流行性感冒的簡稱）是一種感染鼻子、喉嚨和肺部的病毒。與普通感冒不同，流感症狀往往突然出現且可能更嚴重，常使患者感到極度疲勞。在加拿大，流感季節通常從十月持續到次年五月。
常見症狀：
典型流感症狀可能包括：
- 喉嚨痛和流鼻涕
- 發燒、發冷或盜汗
- 咳嗽和頭痛
- 肌肉痠痛與疲勞
何時需緊急就醫：
多數人透過休息和補充水分即可康復，但部分病例可能轉為嚴重。若出現以下情況請立即就醫：
- 呼吸困難或氣短
- 胸痛或胸悶
- 嚴重虛弱或肌肉疼痛
- 意識模糊或頭暈
- 脫水現象
- 原有健康狀況惡化
為何應接種流感疫苗？
接種流感疫苗仍是預防流感及其併發症最有效的方法。
益處包括：
- 降低重症和住院風險
- 保護社區中的易感人群
- 幫助醫療系統在呼吸道疾病季節免於過載
由於流感病毒每年變異，每年接種疫苗十分重要。保護力通常在接種後約2週形成。
額外防護措施：
除接種疫苗外，您還可以透過以下方式預防流感傳播：
- 身體不適時居家休養
- 用肥皂流水洗手至少20秒
- 在擁擠或密閉空間佩戴口罩
- 避免用未清潔的手觸摸臉部
- 消毒常接觸物體表面
- 適時開窗改善通風
高風險人群：
雖然所有人都可能感染流感，但以下群體出現併發症的風險更高：
- 65歲及以上長者
- 6歲以下兒童
- 孕婦（抗體可傳給嬰兒）
- 慢性病患者
- 群居環境居住者
- 原住民
如何在惠恩健康中心接種流感疫苗：
- Walk-in 接種：週一至週五常規門診時間（由醫療助理施打）
- 預約就診時：若已預約醫師門診，可直接要求接種
- 醫師親自接種：若希望由醫師施打，請預約專屬時段
- 藥局接種：若在當地藥局接種，請來電告知以便更新病歷
*免責聲明：本博文中的資訊僅供教育和參考之用，不構成醫療建議。如果您遇到任何健康問題並希望尋求專業協助，請諮詢您的家庭醫生。
參考資料:
- Canada, P. H. A. of. (2024). Government of Canada. Canada.ca. https://www.canada.ca/en/public-health/services/diseases/flu-influenza/prevention-risks.html
- Influenza (flu). Public Health Ontario. (2025). https://www.publichealthontario.ca/en/Diseases-and-Conditions/Infectious-Diseases/Respiratory-Diseases/Influenza
- Gouvernement du Canada. (2025). Flu (influenza): Get your flu vaccine (flu shot). Canada.ca. https://www.canada.ca/en/public-health/services/diseases/flu-influenza/get-your-flu-shot.html
- Mayo Foundation for Medical Education and Research. (2025). Influenza (flu). Mayo Clinic. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/flu/symptoms-causes/syc-20351719
