Grace Health Centre Logo

Our

Opening Hours

Monday9:00 am - 8:00 pm
Tuesday9:00 am - 8:00 pm
Wednesday9:00 am - 7:00 pm
Thursday9:00 am - 8:00 pm
Friday9:00 am - 5:00 pm
Saturday10:00 am - 2pm
SundayAfter Hours Care

Lunch hour from 1pm to 2pm

After hours care, please call: 416-299-1460

與新冠病毒相關的

重要看診通知

因爲新冠病毒的持續流行,對於所有的工作人員和病人,我們的口罩政策會繼續實行,所以會要求您在訪問期間戴口罩。我們爲一些最脆弱的人提供醫療服務,這樣做是爲所有人提供一層重要的保護。

為了減少新冠病毒的傳播,並保護我們的病人和工作人員,我們的診所會先通過電話或視像通話看診,為您的健康憂慮提供初步評估。請訪問 Here 獲得即時的個性化醫療和新冠病毒的相關建議。

請在安排的預約時間及時接聽,不要屏蔽醫生的電話。 在您的電話評估後,醫生會決定您是否有必要親自到我們的診所看診。

感謝您的合作

惠恩健康中心員工

Title Image

輔導方法

主頁  /  心理輔導  /  輔導方法
我們提供線上和實體輔導治療,以滿足你和/或你的家庭需要。
視乎醫療保健工作者和輔導需求,我們會採用兩種輔導方法: 個人和團隊。

個人輔導

人類是群體生物和經常向家人或朋友尋求幫助。 然而,他們的幫助未必時常足夠的。 輔導目的是幫助人們改變適應不良的思想、情感和行為模式,使他們能夠活出一個更快樂和更有效率的人生。

個人輔導會議只在您和治療師/家庭醫生之間進行。 會議時間長短和內容根據您所需要和目標而有所不同,但一般長達45-60分鐘左右。

在這些會議中,你的治療師/家庭醫生將幫助你設立能夠實踐的目標,並從身體、關係和靈性角度來解決你所擔憂的。 這往往會學習到如何應對壓力/消極情緒,並得著對自己和困難的深入見解。 我們鼓勵你在談論你的感受和困難時盡可能地誠實。你的治療師/家庭醫生也會對你坦誠相待, 在一個非評判性的環境中與你會面。 這種互相信任將使你在治療會議中獲得最大益處。

團隊輔導

雖然一開始可能很可怕和感到尷尬,但團隊輔導是最嶄新和最有效的其中一種方式去幫助個人、夫婦和家庭。 使用家庭醫生和治療師進行團隊輔導的概念早在二十多年前已發展了。 通常一位醫生或治療師團隊與家庭進行晤談。 其他團隊成員會在觀察和記錄。 治療師和觀察者的組合使我們能夠在多個層面中進行更多觀察,對案主有更深入瞭解,有更豐富經驗,有更多創意性的治療方法,並增強合作、培訓、監督和咨詢方面的靈活性。 在惠恩健康中心,我們使用多學科團隊,其中包括家庭醫生/住院醫師、治療師、社會工作者、心理治療師和心理治療實習生。 

這種方法整合了幾種專注於依附體驗式的治療模式,也是最好形容為一種合作性、積極性、以改變為導向和使自主的方式。 透過與家人有新的體驗和互動,會帶來感情、觀點和行為改變。 治療團隊會指導案主逐漸建立這些體驗、思維和關係的新方式。 

在每次會議開始時,將會介紹每位團隊成員的擔任角色。有些治療師/家庭醫生,例如黃達瑩醫生(Dr. TY Wong),專以團隊形式進行輔導。如果你只喜歡個人輔導,請安排與其他醫生或治療師預約。 

會議有可能被錄影,用作指導、培訓和監督專業助人者所使用。在會議後能夠錄像重溫,這對團隊來說非常有幫助, 因為更多觀察有助於決定可使案主實踐目標的最佳方案。在重溫過程中,往往會對家庭主題、角色、規則、模式和結構有更好理解,亦會影響到治療策略。每位團隊成員對每次會議都要嚴格保密。 任何團隊成員個別地認識案主都不准許他們使用臨床資料,包括任何治療過程的錄像。

邁出輔導的第一步

plant sprouts in the hand

今天就瞭解我們接案過程和填寫要求輔導治療表格吧!