1. 這是一項教育課程，並不能替代對專業幫助和藥物的需求。參加者需要在課程期間繼續他們目前的治療。儘管輔導員是受過培訓並獲得牌照的心理健康專業人士，但他們在課程中並不擔任個人治療師的角色。課程材料是基於科學的角度。
2. 參與者需要保持穩定狀態，能夠承諾所需的時間，專注於學習，理解主要概念，完成基本練習，並且不對自己或他人構成風險，以便維持一個安全、有成效和支持性的學習環境。導師會請需要額外幫助的參加者咨詢正在幫助他們的專業人士。參加者需要進行篩選會談，有家庭醫生者可遞交轉介信安排網上篩選會談，如未有家庭醫生則需到診所接受面對面篩選會談。
3. 為了得到最大收穫和成長，參加者需要參加所有的網上／實體課堂，學習每節課堂的影音或書本教材，以及參與課堂中的小組討論﹑分享﹑自我反思和培養技巧練習。為了獲得最佳學習效果，我們鼓勵學員複習每節課程及使用網上學習資源。
4. 參加者將對他們感到舒適的內容進行分享和討論，因為課堂將被錄製成網上資源，供付費購買網上資源的小組成員觀看。 因此，請避免分享任何可能讓您有隱私顧慮的內容。 小組成員及觀看錄音的群組成員均承諾保密，以保護彼此的隱私。
5. 如果參與者因緊急情況、疾病或其他無法控制的原因缺席，參加者應盡快通知導師，並盡力完成缺席課堂的內容和作業。
6. 我承認個人和關係成長是個人責任，我願意通過面對自己來承擔這責任，並參與更新自我想法，信念，心態，價值觀，行為和經歷，而不會逃避或指責自己或他人。我明白並對自己在此課程內所作的選擇和後果承擔所有責任。我允許導師， 課程及網上資源設計者， 以及所有相關機構和組織免去所有的責任。我對參與此課程和使用相關教材願負全部責任。
7. 參加者可以通過互相接受、理解、認可、同情和鼓勵來互相支持。
8. 參與者還需要在小組開始前和結束後完成自我評估，以衡量自己的進展並促進自我意識和自我反思，這是個人和人際關係成長的第一步。
9. 在緊急情況下或參加者即將面臨傷害自己或其他人的危險情況下，他或她將需要前往最近的急診室或撥打 911 或 988（自殺危機）尋求即時幫助。
10. 參加者可能會參與拍攝照片、分享感言和製作視聽短片，以用來宣傳和幫助其他課程學員。
11. 參加者了解使用電子通訊的風險，並且惠恩健康中心 (GHC) 團隊將使用合理的方式來保護使用電子郵件和/或短信發送和接收信息的安全性和保密性。然而，由於下面所述的風險，GHC 團隊無法保證電子通訊的安全性和保密性。

• 使用電子通訊討論敏感信息可能會增加此類信息被披露給第三方的風險。
• 儘管為保護電子通信的隱私和安全做出了合理努力，但不可能完全保證信息安全。
• 雇主和在線服務可能擁有檢查和保留通過其系統的電子通信的合法權利。
• 電子通信可能會將惡意軟件引入電腦系統，並可能損壞或破壞電腦、網絡和安全設置。
• 電子通訊可能在 GHC團隊或患者不知情或未經許可的情況下被轉發、攔截、傳播、存儲甚至更改。
• 即使發送者和接收者刪除了電子通信的副本，電腦系統上仍可能存在備份副本。
• 可能根據報告義務或法院命令披露電子通信。
• 使用視頻會議服務可能比其他形式的視頻會議更容易被攔截。

參加者承認並理解，儘管建議使用加密軟件作為電子通信的安全機制，但使用服務與 GHC 團隊的通信可能未加密。儘管如此，我同意在充分瞭解風險的情況下使用視頻會議、電子郵件和/或短信進行溝通。

12. 報名費不設退款。報名費將按比例分配並被視為「學分」，並可在未來24個月內使用。