抱緊我 ‧ 生為連結
抱緊我（基督教版本）促進伴侶關係教育課程
多倫多華人基督教會(TCCC)會友專頁
抱緊我，或其基督教版本—生為連結，是基於情緒取向治療 (EFT) 理論和實踐的教育課程。建立在有關成人依附理論研究的基礎上，是一個經過實證檢驗的伴侶治療模式、在不同類型伴侶關係個案中都顯出出色、持久的治療效果。在過去三十年裡，情緒取向治療已發展成為一個系統性和非常有效的治療方法，可以減少關係中的情緒困擾及幫助伴侶建立情感上的可親、回應和投入。情緒取向治療的最終目標是使伴侶不僅能夠減少衝突和距離感,而且能夠將他們關係塑造成更充滿愛的安全連結，一個培育成長和醫治的基地。
情緒取向治療對於有特別困難問題的伴侶也有明顯正面效果(例如:伴侶是創傷倖存者，正在照顧慢性疾病的病童，或掙紮於抑鬱和關係情緒困擾中)。 在本課程中，您將了解新的愛情科學。
課程著重幫助您和伴侶使用 《抱緊我》書中的「扭轉夫妻關係的七種對話」來建立一輩子的愛情。
立即報名參加「抱緊我：生為連結」促進伴侶關係課程，踏上通往幸福和親密關係的旅程，重新發現關係中的美好，建立緊密連繫的伴侶關係。
課程資料
課程學期：
第一學期：依附連結的重要
第二學期：依附連結的攔阻
第三學期：依附連結的重建 [現正接受報名！]
課程形式：
第一學期：集中探討有關依附關係及連結的重要性。導師將會教導依附的核心概念，並透過體驗式的練習來示範這些概念，接著由伴侶在小組中進行練習。
第二和第三學期：導師會先介紹 抱緊我 或 生為連結 中所概述的每個對話，提供對話的重點，示範對話，並協助伴侶們在小組中練習對話。小組組長會邀請參加者在小組中，分享他們做練習的經歷，並為他們安排作業。在下一節的小組討論，伴侶會分享他們做作業的經歷。
報名截止日期：
2024年9月2日(星期一) 下午5時 
課程學習目標
第一學期：依附連結的重要
- 依附與成人關係、健康和情緒調節
- 依附需求和恐懼
- 破壞性的互動模式
- 情感上可親、回應和投入是鍾愛一生之鑰
第二學期：依附連結的攔阻
- 了解愛情和依附
- 愛情如何出現問題 – 魔鬼對話
- 找出魔鬼對話中的痛處
- 修復錯誤和創建安全的基地 – 重返崎嶇處
- 變成開放和互相回應 – 抱緊我的對話
第三學期：依附連結的重建
- 變成開放和互相回應 – 抱緊我的對話
- 寬恕創傷和重新信任
- 柔和的撫觸與同步式的性愛
- 歷久彌新的愛情和照顧您的關係
第三學期課程時間
第三學期包括 12個 1.25 小時單元（共 15 小時） 。
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日期：2024年9月8號、15號、22號、29號、10月13號、20號、27號、11月3號、10號、17號、12月1號和8號 （星期日)
時間：早上9點45分至11點
語言：廣東話
上課形式：多倫多華人基督教會 (Warden/Steeles) 現場教學
第一學期包括 12個 1.25 小時單元（共 15 小時） 。
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- 日期：2023年9月10號、17號、24號、10月1號、8號、15號、22號、29號、11月5號、12號、19號和26號 （星期日)
- 時間：早上9點45分至11點
- 語言：廣東話
- 上課形式：多倫多華人基督教會 (Warden/Steeles) 現場教學 或 Zoom網上學習
第二學期包括 12個 1.25 小時單元（共 15 小時） 。
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- 日期：2024年4月21號、28號、5月12號、19號、26號、6月9號、16號、23號、7月7號、14號、21號和28號 （星期日)
- 時間：早上9點45分至11點
- 語言：廣東話
- 上課形式：多倫多華人基督教會 (Warden/Steeles) 現場教學 或 Zoom網上學習
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Program Delivery:
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認識您的導師
導師：
- 黃達瑩醫生 (MD, MTS, MDiv., AAMFT, CACFT Clinical Fellow and Supervisor, ICEEFT Certified Therapist, Supervisor and International Trainer, Family Physician with Focused Practice in Psychotherapy)
黃達瑩醫生是一名全科醫生，畢業於多倫多大學，獲得醫學博士學位，在婚姻家庭治療方面擁有豐富的經驗和訓練。 黃醫生也是唯一認證的廣東話情緒取向治療國際訓練員，在亞洲和北美培訓了數千名社會工作者、輔導員、伴侶和家庭治療師、神職人員、心理學家、醫生和護士。他的特別興趣包括婚前輔導、伴侶治療、情緒障礙、創傷、神經多元、家庭事工、结合文化背景的華人家庭治療、與醫療問題相關的家庭治療以及非專業和專業助人人士的培訓和督導。黃醫生提供不同種類的心理教育課程，並定期帶領幫助成員重建自尊、情緒管理的團體，及抱緊我 / 生為連結伴侶小組、緊繫我心 讓我飛翔小組以及其他伴侶和家長培訓和支援小組。
(https://reconnect.thinkific.com/)
黃醫生發表了獨一無二的針對華裔伴侶的情緒取向治療的研究結果。 這結果基於對抱緊我/生為連結小組的研究，並顯示夫妻在參加課程後改善了他們的依附安全、二人關係和家庭功能。
小組組長：
- 心理輔導專業人士和實習生
第三學期課程費用
OHIP只涵蓋由黃醫生提供的心理治療服務(Group Psychotherapy – K025)。課程費用包括所有非OHIP費用，如使用版權材料的費用、課程音頻和視頻錄製的存取、筆記，以及由非醫師團隊成員提供的服務。 TCCC僅為本課程合作夥伴， TCCC並沒有收取任何費用。
課程費用選擇（12節） :
你可以以個人身份參加，但我們強烈鼓勵你的伴侶一起參與。個人定價與伴侶定價相同。
1. 二人均持有效OHIP參加者：$100 + HST = $113
2. 其中一人沒有OHIP： $300 + HST = $339
3. 二人均沒有OHIP：$500+ HST = $565
4.課程費用資助申請
課程報名截止日期
2024年9月2日(星期一) 下午5時
1. 以INTERAC e-Transfer 支付課程費用 (建議付款方法，無需支付手續費)
電郵地址: therapy@gracehealthcentre.ca
保安問題密碼: HMT3TY
如非您本人付款，請透過發送電郵至therapy@gracehealthcentre.ca 提供支付者姓名，以便處理。
2. 以信用卡支付課程費用 (支付平台將收取額外手續費
)
費用將會在遞交報名表時經支付平台收取，支付平台將收取額外手續費。
課程費用資助申請適用於有經濟困難的參加者。
參加者如欲申請課程費用資助，請填寫課程費用資助申請表 或發送電子郵件至 therapy@gracehealthcentre.ca 查詢詳情。
獲批課程費用資助的參加者或需協助黃醫生於課堂時作示範，及同意為其他參加者作示範。
惠恩健康中心將盡一切努力照顧資源有限的參加者，並考慮參加者的經濟狀況。我們從未因無力支付而拒絕任何參與者。
課程費用（包括非醫生協助和課程材料費用）可能有資格獲得社會工作者下的私人保險的保險索賠 – 用於在線團體治療。當您直接向他們提交索賠時，您的私人保險公司會確定並決定是否批准索賠的資格。你將收到一張課程收據，可以給你的保險公司。處理個人保險事務屬個人責任，請各參加者自行聯絡自己的保險公司。
篩選會談
如果您參加網上課程及您並非黃達瑩醫生的病人，請下載轉介信樣式，並交給您的家庭醫生填寫，以便安排網上篩選會談。轉介信填寫完畢後，您可以選擇將轉介信電節至therapy@gracehealthcentre.ca 或請您的家庭醫生傳真至 416-633-8099。
如您現時沒有家醫生，我們將為您安排於惠恩健康中心（多倫多 Keele 街 2830 號 402 室）與黃達瑩醫生進行現場的面對面的篩選會談。
課程參與協議書
- 這是一項教育課程，並不能替代對專業幫助和藥物的需求。參加者需要在課程期間繼續他們目前的治療。儘管輔導員是受過培訓並獲得牌照的心理健康專業人士，但他們在課程中並不擔任個人治療師的角色。課程材料是基於科學的角度。
- 參與者需要保持穩定狀態，能夠承諾所需的時間，專注於學習，理解主要概念，完成基本練習，並且不對自己或他人構成風險，以便維持一個安全、有成效和支持性的學習環境。導師會請需要額外幫助的參加者咨詢正在幫助他們的專業人士。參加者需要進行篩選會談，有家庭醫生者可遞交轉介信安排網上篩選會談，如未有家庭醫生則需到診所接受面對面篩選會談。
- 為了得到最大收穫和成長，參加者需要參加所有的網上課堂，學習每節課堂的影音或書本教材，以及參與課堂中的小組討論﹑分享﹑自我反思和培養技巧練習。為了獲得最佳學習效果，我們鼓勵學員複習每節課程及使用網上學習資源。
- 參加者將對他們感到舒適的內容進行分享和討論，因為課堂將被錄製成網上資源，供付費購買網上資源的小組成員觀看。 因此，請避免分享任何可能讓您有隱私顧慮的內容。 小組成員及觀看錄音的群組成員均承諾保密，以保護彼此的隱私。
- 如果參與者因緊急情況、疾病或其他無法控制的原因缺席，參加者應盡快通知導師，並盡力完成缺席課堂的內容和作業。
- 我承認個人和關係成長是個人責任，我願意通過面對自己來承擔這責任，並參與更新自我想法，信念，心態，價值觀，行為和經歷，而不會逃避或指責自己或他人。我明白並對自己在此課程內所作的選擇和後果承擔所有責任。我允許導師， 課程及網上資源設計者， 以及所有相關機構和組織免去所有的責任。我對參與此課程和使用相關教材願負全部責任。
- 參加者可以通過互相接受、理解、認可、同情和鼓勵來互相支持。
- 參與者還需要在小組開始前和結束後完成自我評估，以衡量自己的進展並促進自我意識和自我反思，這是個人和人際關係成長的第一步。
- 在緊急情況下或參加者即將面臨傷害自己或其他人的危險情況下，他或她將需要前往最近的急診室或撥打 911 或 988（自殺危機）尋求即時幫助。
- 參加者可能會參與拍攝照片、分享感言和製作視聽短片，以用來宣傳和幫助其他課程學員。
- 參加者了解使用電子通訊的風險，並且惠恩健康中心 (GHC) 團隊將使用合理的方式來保護使用電子郵件和/或短信發送和接收信息的安全性和保密性。然而，由於下面所述的風險，GHC 團隊無法保證電子通訊的安全性和保密性。
- 使用電子通訊討論敏感信息可能會增加此類信息被披露給第三方的風險。
- 儘管為保護電子通信的隱私和安全做出了合理努力，但不可能完全保證信息安全。
- 雇主和在線服務可能擁有檢查和保留通過其系統的電子通信的合法權利。
- 電子通信可能會將惡意軟件引入電腦系統，並可能損壞或破壞電腦、網絡和安全設置。
- 電子通訊可能在 GHC團隊或患者不知情或未經許可的情況下被轉發、攔截、傳播、存儲甚至更改。
- 即使發送者和接收者刪除了電子通信的副本，電腦系統上仍可能存在備份副本。
- 可能根據報告義務或法院命令披露電子通信。
- 使用視頻會議服務可能比其他形式的視頻會議更容易被攔截。
參加者承認並理解，儘管建議使用加密軟件作為電子通信的安全機制，但使用服務與 GHC 團隊的通信可能未加密。儘管如此，我同意在充分瞭解風險的情況下使用視頻會議、電子郵件和/或短信進行溝通。
- 報名費不設退款。報名費將按比例分配並被視為「學分」，並可在未來24個月內使用。
多倫多華人基督教會(TCCC) 僅為本課程合作夥伴。所有在報名表中的個人資料僅提交給惠恩健康中心，多倫多華人基督教會(TCCC)不會有權限查看或使用任何參加者的資料。課程費用只支付給 惠恩健康中心，多倫多華人基督教會(TCCC)並沒有收取任何費用。